Ecco alcune delle cause del mio aumento di peso

Premetto una cosa, non è che all’improvviso mi sia trasformato in lui, ma è anche un dato di fatto che nel giro di tre anni sia aumentato di dieci chili.

Credo che 77 chili di peso per 1,86 metri di altezza sia una buona accoppiata ma quando la bilancia che fino a qualche anno fa segnava 65 o al massimo 68 chili ora ne segni 77 e mezzo qualche domanda la fa sorgere.

Le premesse sono il fatto che da ormai tre anni sono vegetariano al 100% e quindi non mangio più nessun tipo di animale, la mia dieta non è cambiata poi molto da quando non lo ero, non sono mai stato un grandissimo amante della carne e il pesce lo mangiavo in modo saltuario.

Anzi con la scelta di diventare vegetariano ho iniziato a mangiare molte più verdure che prima non mangiavo.

Quindi sicuramente non è un problema di dieta. Mangio molti dolci, è vero, e ho una passione per le bibite gassate ma questa mi ha accompagnato fin da quando ero poco più di un mucchietto di ossa.

Il mio problema adesso sono i rotolini che stanno comparendo a protezione del fu mucchietto di ossa.

Faccio sport due volte alla settimana e vado al lavoro in bici ogni giorno (circa dieci chilometri andata e ritorno) ma questo non sembra aiutare affatto in quanto è compensato dal fatto che ho un lavoro sedentario.

Molte persone mi hanno detto che è il metabolismo che cambia visto che in estate ho tagliato le 30 primavere ma io non ci voglio credere e mi sforzerò con tutte le mie energie a prendere questo come esempio.